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不会利用deadline的人,掌控不了自己的人生

http://www.800hr.com 2017年10月20日 14:47 作者:夭夭 发布:壹心理

  01给自己个deadline,效率反而会翻倍

  周末去图书馆,看到一本特别喜欢的书,但借书卡没有带过去,不能借走,只能给自己设立一个deadline,在图书馆下班之前看完。

  看了看时间,还有两个半小时,赶紧关掉手机,埋头看书,高考后再没有那么紧迫地看过一本书了。

  结果呢,两个小时看完了一本800多页的书,这在平时根本就是不可能完成的任务;而且专注地做一件事情,全力以赴完成一个目标的感觉,特别地有成就感。

  不仅是看书,做任何事情,如果设置一个紧迫一点的deadline,效率就会翻倍。

  拿写稿这件事来说,真的把自己关在一个小黑屋,心无旁骛地去写一篇文章,2000多字的文章最多一个小时就能完成。

  但如果没有deadline,就会把很多的时间浪费在所谓地找灵感、查资料上,反而会拖很久。

  很多人说,越临近截稿日,灵感越会迸发;其实不然,只要给自己一个deadline,灵感就会迸发。

  我朋友圈经常看到KOL们半夜在哀嚎,明天的稿子还没着落了,好焦虑。但第二天一早,她们依然能准时发送。

  因为每天准时更新就是她们的deadline,哀嚎完毕,就会立马进入工作状态,顺利完成目标。

  02想要更从容,就把deadline更提前一点

  在临界点前小宇宙爆发,超额完成工作自然是好事,不过之前的几个小时,都要生活在战战兢兢地焦虑里(我就经常把自己陷入这种抓狂的境地)。

  我发现在deadline前设立一个自己的deadline,提前完成工作,效率会更高,而且心态也轻松。

  比如:Boss给的deadline是周三中午交方案,那就把时间提前到周二下午17:00,逼着自己提前完成任务,就会特别从容。

  背负着一个未完成的任务时,谁都不能彻底地放松下来;但提前完成,就会神清气爽,还避免了很多无用的焦虑。

  看过一个KOL的专访,她的时间安排方法很值得我们学习:

  她是一个国企员工,还是四岁娃的妈妈,同时还在经营一个原创公众号。每天给自己设定的任务是“日更2000字”,下午3点发文。

  每天早上5:00-7:00就是她雷打不动的写作时间。这两个小时,她把自己锁进书房,不带手机、电脑也不连wifi,就是专注地写字,2000字完成后,再准备早餐、送娃、上班。

  之所以把专注时间设在早上,是因为早上把最重要的事情完成后,就可以轻松地去上班了,不必再想着这2000字,上班能更专注。

  而且人为地deadline提前了几个小时,她在发送时间也有更多的时间就修改、调整细节,更为从容。

  03让问题少占用自己脑容量,just do it

  我们都有这样的经验,越是不着手解决一件事情,这件事情越是会困扰你,让你焦虑不安;着手把它解决掉了,脑壳一下就清爽起来,焦虑也被治愈。

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